Thérapie Féministe

Une thérapie qui repolitise l'intime

🌸Qu'est ce que c'est ?

🌿 Les piliers de ma pratique

• Le personnel est politique : vos difficultés ne sont pas de simples échecs individuels, elles s'enracinent dans des structures sociétales.

• Une relation horizontale : je ne suis pas la personne qui « sait » à votre place. Le lien thérapeutique se construit dans la confiance mutuelle et le partage du pouvoir.

• Dépathologisation : vos ressentis ne sont pas des symptômes à corriger, mais des stratégies de résistance à comprendre.

• Intersectionnalité : genre, race, classe, orientation, validité… ces dimensions s'entrecroisent et façonnent des vécus singuliers.

• Une pratique en mouvement : je suis moi-même traversée par cette société, donc par ses biais. Je m'engage à questionner continuellement ma posture pour que les rapports de domination ne se rejouent pas dans le cabinet.

• la CNV systémique (formation continue avec Sophie Lewandowski), pour désamorcer les postures relationnelles automatiques et explorer les rapports intra et interpersonnels dans nos groupes de proximités et d'appartenance systémique;

• la thérapie familiale et systémique (Institut Michel Montaigne), pour comprendre comment les loyautés et les rôles familiaux se transmettent et se rejouent ;

• le care constellaire, module de base et module pratique décoloniale (Selma Sardouk et Anne Favier), pour nommer les charges invisibles (bain traumatique, charge raciale, stratégie de résistance...) et les héritages transgénérationnels ;

• une formation à l'abord de la sexualité en psychothérapie (Denise Medico), pour que ce sujet ait toute sa place, sans tabou ni jugement ;

• l'EMDR en trauma simple, pour que le travail de conscientisation reste toujours ancré dans la sécurité du corps et du système nerveux.

🌳Mon approche et mes formations

Choisir un accompagnement féministe, c'est choisir un cadre qui prend en compte la réalité sociale de votre vécu, plutôt que de l'isoler de son contexte.

Vos angoisses, vos silences, votre fatigue ou votre sentiment de ne « jamais y arriver » ne sont pas toujours des dysfonctionnements internes. Ce sont souvent des réponses cohérentes à des rapports de pouvoir déséquilibrés — sexisme, charge mentale, injonctions familiales, normes de genre. Le genre, comme la classe sociale, la race ou la validité, est un système qui hiérarchise les rôles et distribue inégalement la reconnaissance, le repos et la légitimité.

Reconnaître ce rapport de pouvoir permet de cesser de se sentir en échec pour des blocages qui sont, en réalité, le fruit d'un conditionnement collectif — afin de mieux s'en dégager et de réécrire sa propre histoire.

"L'amour est la fondation sur laquelle nous bâtissons la maison de nos rêves."

B. HOOKS